お弁当

おはようございます。

今日から期間限定で早朝サイクリングお休みです。

今朝なんか冷たい雨が降っているしよかったです。

だからと言って手の込んだお弁当を作るとかそういう発想はなく、中途半端に残っているご飯をチャーハンにして、昨夜作っておいた鶏チャーシューやら、朝のポトフ用にたくさん煮ておいた野菜を焼いたものです。本当にてきとーです、日々😅

持病の定期検診とちょっと気になる症状があり、眼科の予約前倒し受診に行きました。

県庁通りの銀杏並木、横浜公園の紅葉、あれ？何しに行ったんだっけ😅

主治医に言われました、慢性の難病は長丁場になるんだから、普段は忘れるくらいがちょうどいい、四六時中頭から離れないと免疫下がっちゃうよ。大丈夫です、忘れまくっています😎

1日、病院ざんまいだったため、家族の晩ごはんは普通のカレーライスでした。

さ、降ってわいた平日休み、何して遊ぼうかな♬

今日も絶好調😁