睡眠時無呼吸症候群の検査結果

今日、検査結果を聞きに行って来ました。
結果は、

■睡眠の深さ■
　浅い睡眠の増加

■無呼吸・低呼吸■
　１８．２回/時間（１４５回/夜）⇒　中等症

■動脈血酸素飽和度■
　酸素飽和度　平均値：９６.０％　
　低下時の底値平均：９０.４％　最低値：６９.０％⇒　軽度と中等度の境

■イビキの時間・強度■
　イビキの時間：３１０．０分（測定時間の５７.４％）
　イビキの平均強度：９９.３デジベル


主治医からは、特に重症でもないので、治療を行うとすれば、マウスピースを作るかどうかだということでした。
ただ、作っても効果が無い場合もあり、個人差があるとのことです。
とりあえず、様子をみる事に。
横を向いて寝るしかないですね。
（寝てる時なので自分ではどうしようもありませんが・・・。）

大したことなくて良かっです。
治療も通院もしなくてもいいし、とにかく安心しました。