二日続けてヘルシーメニュー

昨日の会社の昼食。



今日の会社の昼食。



ヘルシーメニューです。
量的には、まぁまぁです。
繊維質が多いので、やたらモグモグしています。
それで、お腹ふくれるのでしょうね。
最近それに気が付きました。

でも、５０代にはチョッときついかも。
にら・ネギがやたら歯に詰まるのです。

カロリーも低いし身体にはよさそう。


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