昨日寝る前に、ワイン飲んでしまったのです。
それが今日の体重に反映。
おっと、70キロ超えてしまった。(^◇^;)
今日も10,000歩歩いたのですが、
やっぱり節制しないとネ。
雨が降ると、歩くのが億劫になります。
傘さして、ストック一本で歩くしかないかな。
明日雨模様。
歩かないかも(^ω^)
それが今日の体重に反映。
おっと、70キロ超えてしまった。(^◇^;)
今日も10,000歩歩いたのですが、
やっぱり節制しないとネ。
雨が降ると、歩くのが億劫になります。
傘さして、ストック一本で歩くしかないかな。
明日雨模様。
歩かないかも(^ω^)