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#お家で運動新着一覧

今からでもできる！熱中症対策

小田原駅前徒歩１分頭痛肩こり腰痛成長痛体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ　山本　篤史です。暑い日が続いていますが、熱中症などの体調不良おこしていませんか？前回書い

小田原駅前徒歩１分頭痛肩こり腰痛成長痛体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセン...

デイサービスでは、いろいろな体操を月替わりで教えてくれます。専用の道具を使うこともあり...

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マジで意識しないとヤバイですコロナと自分の筋肉…自粛生活も本気で挑んで、定期的な運動も本気で意識しましょう！時短で燃焼させてお腹周りの脂肪撃退...

健康診断で、いつも体重が引っかかるので、これはちゃんと運動と食事管理をしないと！ということで、まだ現役...