#お家で運動 新着一覧
![今からでもできる!熱中症対策](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/37/21/49231de596ceb17c29f06a8f094f4db3.jpg)
今からでもできる!熱中症対策
小田原駅前 徒歩1分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセンタースタッフ 山本 篤史です。暑い日が続いていますが、熱中症などの体調不良おこしていませんか?前回書い
![風が強く、天気も不安定。こんな時は!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5c/6f/7062f7493bee31c23b8b5cce1b650078.jpg)
風が強く、天気も不安定。こんな時は!
小田原駅前 徒歩1分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセン...
![新聞紙で体操用棒作り](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/73/85/4421787221d7b58b984f4d885a9c5357.jpg)
新聞紙で体操用棒作り
デイサービスでは、いろいろな体操を月替わりで教えてくれます。専用の道具を使うこともあり...
![トレーニング継続のご連絡いただきました!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4e/3e/861334b7128fe4b7828ec61175e7cbdf.png)
トレーニング継続のご連絡いただきました!
小田原駅前 徒歩1分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセン...
![ジャンピングチャレンジ第2弾!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0c/63/936c9651597a089990f8bef97b04ecab.jpg)
ジャンピングチャレンジ第2弾!
小田原駅前 徒歩1分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセン...
![定期的レッスン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/15/8d/1acc574a061bf6447d2cf5d496bce010.jpg)
定期的レッスン
マジで意識しないとヤバイですコロナと自分の筋肉…自粛生活も本気で挑んで、定期的な運動も本気で意識しましょう!時短で燃焼させてお腹周りの脂肪撃退...
![Wiifitで久々に運動!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/1e/dd645695b476a122b51c64ba2c472a6c.jpg)
Wiifitで久々に運動!
健康診断で、いつも体重が引っかかるので、これはちゃんと運動と食事管理をしないと!ということで、まだ現役...
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