#アラフィフダイエット 新着一覧
ダイエット28日目
疲れ？か午前中は死んでた…。43.7㌔26%67768343㌔代？多分体重計バグったな……。朝より2キロ近く減るなんてないわ、、。しかも今お腹張りまくりだし。朝ストレッチ
ダイエット27日目
夏休みは子供が居るからリズムが狂うので運動も出来ない。とにかくご飯ばかり作ってる……。45....
比較画像(3ヶ月)
見た目は全く違うね💦
比較画像 (１ヶ月)
最近サイズも減らなくなってきた…。１ヶ月前と変わらんやん…。
ダイエット24日目
45.5㌔27%677583ストレッチ ひなちゃんねる初心者 寝ながら腹筋、背中 ひなちゃんねる全身の...
ダイエット23日目
45.6㌔26%677583朝ストレッチ 10分 夕 下腹部 カエル足10分 寝る前ストレッチ朝 無し昼 焼...
ダイエット23日目
45.4㌔28%677583朝ひなちゃんねるストレッチ10分 夕下腹部15分夜マリネスLIVE30分朝 無し昼 ...
比較画像(2月から)
何度も比較画像💦 オヘソが縦長になった。体重は1キロも変わらない😭😭😭⤵⤵比べたらモチベ上がる！でも本...
ダイエット21日目
45.5㌔26%66.57483朝 茹で卵昼 お寿司3皿夜体調不良のためあるもので手抜き…。焼売、ナスのチ...
比較画像
ふーん😅何度もすみません。画像ないとホント落ちこむ。何なら今の方が体重多いやん😅友達に聞いたら浮腫かもと...
ダイエット20日目
45.5㌔26%66.57483朝 無し昼 王将 揚そば夜カレー オートミールどうしても週末は食べすぎる😅朝ストレ...