#コウケンテツ 新着一覧
プリン
今日でオリンピックが終わった。早起きして男子マラソンを応援した。暑い中、脱落していく選手が多かった。過酷な札幌でのマラソン。私が子供の頃の北海道の気候とは様変わりしている。エアコンの無い...
「きゅうりのごまじそ漬け」byコウケンテツ
稲見選手、女子ゴルフ銀メダルおめでとう！途中、ボギーのおしい場面がいくつかありましたが最後まで焦らず崩れずのプレーでメダル獲得。若いのにすごい...
レタス1個分
いつもはリュウジさんのレシピに世話になりっぱなしだけど、これはコウケンテツさんのレシピ...
コウケンテツレシピ ｢なすのちくわ煮｣
コウケンテツさんの穏やかなトークが出来上がりの一品の格をさらにあげます。キッチンの貴公...
なんか、クチャイんですけど・・・
8月5日（木曜日） 最近思うの。朝晩、結構ヒンヤリするようになりました。日中の日...
コウケンテツさんのカオマンガイ美味。
【胃腸に優しい、に定評があるコウさん】コウケンテツさんのユーチューブチャンネルを参考に...
晩ごはん。
こんばんわ🌃✨今日の晩ごはんです🍚豚肉、キャベツ、茄子、ズッキーニの炒め物。じゃがいものチジミ...
今日の晩ごはん。
こんばんわ🌃✨あっつー😵暑いですね😆今日の晩ごはんです🍚イワシのフライ。サラダ。茄子のナムル。ズッキーニのカルパッチョ。白菜キムチ。...
冷やし中華
今日の弁当 冷やし中華【具】・カニカマ・きゅうりの醤油漬け（コウケンテツさんのレシピ）・千切り人参・シーチキンと玉ねぎのマヨネーズ和え・もやしのナムル
昨日の昼御飯と今日の晩御飯
昨日のお昼は冷やしうどん冷たいうどんに茄子と豚しゃぶをトッピング茄子はお好みの形にカッ...
コウケンテツの｢レタスと海苔のナムル｣
芝ばかりでなくダイカンドラとクローバーの混じった芝生の刈り込み。半分ずつ昨日に続いての作業ですがなかなか終わらず中断したのが正午を過ぎて1時。お昼ご飯の用意をしなくては。...