#サドル位置 新着一覧
貧脚のサドル沼解決とベストポジション！
貧脚ですが、筋トレせずに自転車機材の組み合わせと最適ポジションからの最高効率で最高速度を目指しています。先ずはギア周りから！その1.ペダル…ぶん回す時パワーが逃げないようにルックkeoブ
寒い時期は漕げなくなる！
寒い時期は何故か漕げなくなります。50km/h以上へ加速出来無くなります。サドルを上げたり下...
35km/h巡行で、大好きな美術館まで行って来ました。
朝から色々用事をすませると15時半を回ってしまいました。今日は朝から寒かったので、身体も...
日が差している内に走る！
寒い日が続きます。日没は16時30分くらいですが、16時を過ぎると気温も急激に下がります。今...
楽に漕げるポジション？
今日は、サドル高さをbbから665mmから635mmへ、シッティングで骨盤がブレずに且つ膝が余裕で...
ポジション修正！
色々試して分からなくなってしまったので、調子良く漕げているアルミピストのポジションを参...
軽い！加速する！
今日は、横風の中アタック！軽いアルミフレームのcinelliギア比3.92のシートを滑りにくいショ...
ムチャは禁物！
固定ローラーで負荷を掛けずに体重を掛けてぶん回していたら右膝の内側が痛くなってしまいま...
少し漕げる様になりました！
大ギアを50tにして試走！小雨で起き抜けだったので血圧が上がってくる2回目のアタックで54km/...
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