寒い時期は漕げなくなる！

寒い時期は何故か漕げなくなります。50km/h以上へ加速出来無くなります。サドルを上げたり下げたり、前後に動かし、種類を変えたり、一番効率の良いポジションを探していましたが、どうにも安定しませ...

12人

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2025年2月17日

35km/h巡行で、大好きな美術館まで行って来ました。

朝から色々用事をすませると15時半を回ってしまいました。今日は朝から寒かったので、身体も...

36人

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2023年1月17日

日が差している内に走る！

寒い日が続きます。日没は16時30分くらいですが、16時を過ぎると気温も急激に下がります。今...

34人

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2023年1月7日

楽に漕げるポジション？

今日は、サドル高さをbbから665mmから635mmへ、シッティングで骨盤がブレずに且つ膝が余裕で...

33人

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2022年10月3日

ポジション修正！

色々試して分からなくなってしまったので、調子良く漕げているアルミピストのポジションを参...

57人

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2021年12月18日

軽い！加速する！

今日は、横風の中アタック！軽いアルミフレームのcinelliギア比3.92のシートを滑りにくいショ...

6人

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2021年9月22日

ムチャは禁物！

固定ローラーで負荷を掛けずに体重を掛けてぶん回していたら右膝の内側が痛くなってしまいま...

36人

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2021年9月2日

少し漕げる様になりました！

大ギアを50tにして試走！小雨で起き抜けだったので血圧が上がってくる2回目のアタックで54km/...

3人

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2021年6月3日