#ナガソエ練 新着一覧
駒沢公園 ペース走4周+3周
今日は駒沢公園でナガソエ練に参加してきました。ようやく晴れ、気温も上昇、絶好の花見日和で駒沢公園にも多くの方がいらっしゃっていました。ランニング後に花見というチームもかなりいて、桜の下に...
駒沢公園 3周+2周+1周
昨日は雨で走れなかったので今日はしっかりと負荷をかけたいと思って駒沢公園へ。久しぶりのナガソエ練、4分10秒/kmの組での参加です。...
調子はどうだい？ペース走12km
東京マラソンまで1週間。天気予報が気になる時期となりました。2週前予報では昨日見たら今朝...
過去一の神Lap 別大一週前ペース走＠駒沢公園
今日は駒沢公園でナガソエ練に参加してきました。別大マラソンまで一週間。マラソンペース走...
駒沢公園30km走
今日は駒沢公園へ。ナガソエ練に参加してきました。別大マラソンの3週間前ということでロング...
タクミセン10で26km走
今日の練習会、adidasさんの協力で最新シューズでの試走可でした。事前エントリーでタクミセ...
24kmペース走＠駒沢公園
フルマラソンから1週間。ようやく脚の疲労が抜けてきました。まだ万全ではないですけど。しか...
21kmペース走＠駒沢公園＆おまけジョグ
今日は駒沢公園へ行ってきました。2週間ぶりのナガソエ練＠駒沢公園です。前回は板橋月例から...
駒沢公園で21.9kmのペース走
朝起きたら雨。あれ？雨予報やったっけ？？WNの予報を見ると7時には曇り。東西線妙典駅へ歩いている途中で雨あがる。これなら大丈夫かと駒沢公園へ向かう。...
ペース走＠駒沢公園
今日は駒沢公園に遠征です。第2週・第4週が駒沢公園のような流れになってきています。これは...
ペース走＠駒沢公園
今日は駒沢公園まで遠征して、ナガソエ練に参加させてもらいました。5月から3回目、すべて4分30秒/kmでのペース走です。...