#ハナヤ 新着一覧
-カラダと心をとり結ぶ- 呼吸のヨガ 5/22(水)
c: takagitokistヨガを始めてからいろんな人と話す機会がありましたが、そんな時に疑いもなく言い交わされるのが「カラダと心はつながっている」という言葉です。しかし本当にそうでしょうか。私
呼吸のヨガ 5/15(水)、5/18(土)、
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。...
呼吸のヨガ、土曜日のクラスについてのお知らせ
天候の移り変わりが激しい毎日ですが、変わらずお過ごしでしょうか。いつもお越しいただいている生徒様にはお伝えしておりますが、5月18日の土曜日をもってコミュニティスペース ハナヤで
-結果を追わない- 呼吸のヨガ 5/8(水)、5/11(土)、
GWも終わり、これからの毎日を忙しく過ごされる方も多いかと思います。なぜ忙しいのかを考え...
呼吸のヨガ 5/1(水)、5/4(土)、
呼吸のヨガ 5/1(水)、5/4(土)、ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でも...
2024、5月の呼吸のヨガのスケジュール
呼吸のヨガの5月のスケジュールです。大阪中津駅そばの中津商店街中ほどのコミュニティスペース ハナヤで開講しております。ぜひお身体と向き合う時間を、ご一緒に楽しみましょう。...
4月24日(水) ムーンデー満月の瞑想と呼吸のヨガ、4/27(土) 呼吸のヨガ、
4月24日水曜日はムーンデーで満月です。この日は、瞑想を中心にゆったりとした時間を過ごせる呼吸のヨガにいたします。ぜひお気軽にお越しください。呼吸のヨガ 4/17(水)
-寝れない時には- 呼吸のヨガ 4/17(水)、4/20(土)、
寒さから暖かさへと気候が大きく変わるこの春に睡眠がうまく取れない、寝付けないという方も...
-4/9ムーンデー新月- 呼吸のヨガ、4/10(水)、4/13(土)、
4月9日火曜日は、ムーンデー新月です。ぜひ心静かに過ごしやすい夜のひと時をお過ごしください。...
呼吸のヨガ 9/6(水)、9/9(土)
ゆったりとした呼吸をしながらアーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめるゆるやかなヨガです...
呼吸のストレッチ 8/30(水)、9/2(土)
ゆったりとした呼吸をしながらヨガのアーサナーを使って背骨をゆるめるゆるやかなストレッチ...