かっこいい姿勢をめざしたい♪

おはようございます。2023年1月から、パーソナルジムに通うようになり、半年経過しました。←土曜日にでかけました。今回は、脚とお尻回り、二の腕の筋肉強化メニューでした。昨日は、筋肉痛で悲鳴をあ...

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2023年6月12日

【大宮駅◇徒歩3分】TopFit パーソナルジムで健康維持☆

◇TopFit パーソナルジム◇⌂埼玉県さいたま市大宮区宮町1-39 斎藤ビル2F☎048-645-7577TopFit パ...

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2023年6月7日

2023年、筋肉痛は喜び⁉️

おはようございます。週末に、次女と２人で、パーソナルジムにでかけました。翌朝から、太ももの筋肉痛でした。今日、私よりも数段トレーニングに詳しい方か...

70人

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2023年6月7日

久しぶりのジム♪汗汗汗

おはようございます。次女モニカと一緒に、１月からパーソナルジムに通っています。←二人のお休みが合わず、約...

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2023年5月21日

姿勢矯正

コロナ禍を機に、姿勢矯正と筋トレを併用したパーソナルジムに通ってるツレジム用スニーカー...

99人

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2023年5月17日

【大宮駅東口◇徒歩3分】ボクササイズでダイエット🥊

◇TopFit パーソナルジム◇⌂埼玉県さいたま市大宮区宮町1-39 斎藤ビル2F☎048-645-7577 大宮にある『TopFi...

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2023年3月27日

プラスマイナスゼロでも、良い一日♪

おはようございます。 昨日は、お昼過ぎから、次女モニカと、三か月目のパーソナルジムに出かけました。...

109人

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2023年3月6日

プロテイン価格の変更のお知らせ📢

現在、当ジムで取り扱いしておりますMOVIAプロテイン「爽やかレモン味」が、材料高騰化によりグラム数と価格の方が先日から変更させていただいております...

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2023年2月24日

バレンタインキャンペーン🍫

エクラル押熊店、津店よりお得なお知らせです！ただいまエクラルでは期間限定で2月キャンペーンを実施中です...

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2023年2月1日

"サウナの魅力"

サウナ業界は現在、「空前のサウナブーム」と言われています。人気で有名なサウナ施設は「入...

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2023年1月11日

新春キャンペーン

🎍謹賀新年🎍あけましておめでとうございます✨本年もBODY MAKE STUDIO ECLALEをどうぞよろしくお願いいたします！また今年も私...

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2023年1月6日