#ラン13km 新着一覧
![昨日と今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3a/03/f0a38b90786b5f771bf85ec477f890c8.jpg)
昨日と今日のトレーニング
昨日はブログを更新できませんでしたので、昨日と今日のトレーニングの二日分をアップします。 まず昨日です。昨日は午前中にBCTとお地蔵さんコースで13km走って、午後か
![BCTとお地蔵さんコースでラン13km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2e/81/1e699456dbfd22f24633f072a647ee7e.jpg)
BCTとお地蔵さんコースでラン13km
今日も秋晴れで気温18度、湿度が41%で北東の風が2m。とても爽やかで気持ちの良い日で...
![眞子さまご結婚 & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/e2/22f7c06e699b4bb15affa26d03c38260.png)
眞子さまご結婚 & 今日のトレーニング
眞子さまがご結婚されましたね。小室さんと末永くお幸せになっていただきたいと思います。小...
![電気圧力鍋 & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/42/bf/29c321efed00457e0ea1be28d6519a9b.jpg)
電気圧力鍋 & 今日のトレーニング
昼前に近所のヤマダ電器へ行って昨日のブログでも書いた電気圧力鍋を買ってきました。 明日説明書をしっ...
![今週買った物、昨日と今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0b/57/4b945abeab4f8f8477def8b41596c359.jpg)
今週買った物、昨日と今日のトレーニング
実家の洗濯機が今週初めから異音がしたり途中で止まってしまったりを繰り返していていつ壊れ...
![母の散髪の付き添い、今日は気持ち良く走れました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4b/63/287ad1f990fdb929ce3b14984905929b.jpg)
母の散髪の付き添い、今日は気持ち良く走れました
父がデイサービスに行った後は母をイトーヨーカ堂内にある床屋さん「QBハウス」に連れて行き...
![BCTとお地蔵さんコースで13km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/72/41/5849d27abd675f98387ba1be4bda11eb.jpg)
BCTとお地蔵さんコースで13km
昨夜9時頃に外へ出てみるとお月さんを綺麗に見ることができました。天気予報では曇って月は見えないかもと言っていましたが、しっかり中秋の名月を愛でることが出来て良かったでした。...
![心臓ペースメーカー外来 & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/12/42/f886c3c6a9793b2dd83b643731797199.jpg)
心臓ペースメーカー外来 & 今日のトレーニング
昨日は3ヶ月に一度のペースメーカ外来で大和成和病院へ行ってきました。電池残量の低下によ...
![BCTとラン13km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/e4/966b3e0677a1df972b43e3dcf2ec9e26.jpg)
BCTとラン13km
今日午前中の天気は曇り後雨、そして午後は雨は止んで晴れ間が見えて暑くなりました。最高気温は28度まで上がったようです。...
![今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/57/30/50f71c2fa31211b5097c7fbaedc4e1ca.jpg)
今日のトレーニング
今日は久し振りに青空が広がって日中には気温が上がり30度近くまでになりました。暑かった...
![BCTとラン13km & スイム1km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/46/92/4f6efb2166fd393a591e39d0feda3065.jpg)
BCTとラン13km & スイム1km
今日の天気は曇りで気温は23度、湿度54%と低く北よりの風もあって涼しいと感じれる1日でした。...