#ロングラン 新着一覧
身になるトレーニング☆
有森裕子、高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者、小出監督。トレーニング前の待ち時間にこの本を手に取り読んでみた。『マラソンは毎日走っても完走できない』この本のタイトルか...
死にそうだったけど意外と大丈夫☆笑
今日は本当のロングランへ！日置市の徳重神社が目的地。35kmのロングがいいとのアドバイスを...
とりあえず限界まで挑戦☆笑
朝は小雨が降ったり止んだり。熊本の五木村までのツーも中止。ちぇ〜っ。笑予報では晴れマー...
ザ・チャレンジ☆
今日はロングランをしなきゃの日。朝飯済ませて、支度を終えたらハラヘリなので餅巾着を1つ。...
2022/09/17
今日の練習はLSD！？先週ふくらはぎを痛めてたのでゆっくりしか走れない😭
16年目
oh,,!!このブログ、来月で１６年目に入るみたいすごいね、あれから１６年も経ってるのかぁと...