#今ここ 新着一覧
「自分の呼吸に気づく」こんな簡単なはずのことがなぜできないのか
呼吸瞑想は難しくない。ただ自分のしている呼吸に気づけばいいだけ。長く息を吸ったら『長く息を吸った』と知り、長く息を吐いたら『長く息を吐いた』と知る。短く吸ったら『短く吸った』
脱獄のススメ 素直で気楽な心になれば、真理の世界にすぐ入れます。
素直で気楽な心になれば、真理の世界にすぐ入れます #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #j...
ブッダ「我具足の教え」の必須性
数年前、仏教ブログ瞑想以前。やコマメディア ー史上最弱の仏弟子 コマメーで紹介してくれてるプラユキ・ナラテボー師の法話の中で、ブッダに...
真実の瞑想はひとつだけ【見守ること】
Osho, The Great Zen Master Ta Hui, #28 より抜粋「ひとつしかない瞑想――見守ること」から引...
苦を楽と信じさせる幻想をぶっ潰し 今ここ に立て❕
【金持ちと貧乏人】金があれば幸せなのか？お金で買えるものは苦しみです【スマナサーラ長老切り抜き】 - YouTubewww.youtube.com...
【101】無意識な心は野生の像のようなもの！？
ご訪問頂き誠にありがとうございます。本日はマインドフルネスのお話です。参考テキストはい...
【99】安心してください！心配事の95%は起こりません！
ご訪問頂き誠にありがとうございます。本日は心配ごとについてです。私たちはとかく未来につ...
【97】マインドフルネス実践 ー 自分の手に感謝する
ご訪問頂き、誠にありがとうございます。本日も以下テキストで新しい課題に取り組みます。「...
自分を大切にする方法 5
今日は、 「自分を大切にするやり方 5」をご紹介したいと思います。 【⠀自分の長所や強みを明確にす...
未来が変わる
「今」この瞬間に目を向けることで、自分の未来が変わるとしたら、あなたはどう思いますか? ...
今日の1文字「歴」
波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨ 「世界で天下を取る！！」 エンタメシンガー雪乃さずきでございます ...