#体力づくり 新着一覧
4分 のびのびダンス 楽しいメレンゲ お家ダンス 楽しく 体力づくり オンラインダンス 健康増進 認知症予防 フィットネス 運動 体操 エクササイズ 初心者ダンスレッスン コミュニケーション能力向上
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4分 チャチャチャフットワーク お家ダンス 楽しく 体力づくり オンラインダンス 健康増進 認知症予防 フィットネス 運動 体操 エクササイズ 初心者ダンスレッスン コミュニケーション能力向上
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【雑記】もうすぐスタート
おはようございます！…だんだん曇ってきた、今朝の＠湘南地方です。もうすこししたら江の島に...
2020-8-8 体操グループ復活しました
新型感染症の影響で3月から中止されていた国立スポーツセンターでの体操グループが復活した。...
体力づくり登山 on 藻岩山
藻岩山は裾野部分が雪解け真っ最中、上部はまだまだ雪の中だった。体力づくり登山を標榜した私だったが、安全策を取って途中から引き返してしまった...
【新年】【抱負】【体力づくり】【筋トレ】
ラディ・ギターの桜井です。今年は体力づくりを目標に毎日筋トレをやっております。極端なト...
【ウォーキング】【体力づくり】【公園】【景色】
ラディ・ギターの桜井です。昨日はメンバーそれぞれ分担 作業日だったので自分の仕事を終わら...
今日はカジュアルコーデ
昨日はかなりエレガントなコーデだったので、今日は反動でカジュアルコーデ着用期間は短いのですが、大好きなダウンベスト...