#体力づくり 新着一覧
増富もみじ祭ウォーク（通仙峡）
増富もみじ祭ウォークに行ってみた。ウォーキング大会はコロナ前以来！歩けるかな？開会式，参加者980人だって〜こんなに多かったっけ？スタートしてすぐのトンネル行列なので長
バドミントン教室
今日はこれからバドミントン教室へ、なかなか道は険しいムエタイのための体力づくり準備運動...
夏の体力づくり、決めては睡眠です
いきなり猛暑となり、体調管理が難しい季節になってしまいましたね。夏の体力づくりの決めて...
ある程度のところまではいけるはず
やると決めたことは何が何でもやり遂げる そんな意志の強さを持ち合わせていなくても 集中...
体力増進、ウォーキング！
育ち盛りの小中学生が体を動かし、体力をつけるのには・・・ ウォーキングならば運動神経や身体能力に関係なく、誰でも気軽に...
散歩がてらに
昨日はお天気が良かったので、野外へ散歩に出かけました！ 敷地内にある「八幡神社」までゆっくり歩いて行きました。途中に休憩をいれ...
桜づつみウォーキング2024
クラブマネジャー 星です。毎年4月29日はウォーキングイベントを開催しております。魚沼市教育委員会受託事業、桜づつみウォーキングです。今年も参加者80名弱と盛況でした。...
【日記】最近はじめてみたこと
最近、ひそかにラジオ体操をしています。7・8月くらいから初めて、なんとなく続けています。...
久しぶりのボーリング
こんにちは、ジニーです。昨日の話なのですが、ボーリングに行ってきました。3年ぶりくらいか...
ムエタイグローブが届きました！
届いた！！！なんですか？？ピンクおばけですか？あっちいけです！！ダオちゃんね、ムエタイジムで体を鍛えようと思ってるの。これでサンドバッグをパンチするのよ...
久々のゴミ拾い！
この１週間は、なんか頭ばっか いっぱい使った気がしたんでちょっと体も使おう！！！と久しぶ...