#体力づくり 新着一覧
ムエタイグローブが届きました！
届いた！！！なんですか？？ピンクおばけですか？あっちいけです！！ダオちゃんね、ムエタイジムで体を鍛えようと思ってるの。これでサンドバッグをパンチするのよ♪パンチする
久々のゴミ拾い！
この１週間は、なんか頭ばっか いっぱい使った気がしたんでちょっと体も使おう！！！と久しぶ...
大濠公園ウォーキング＆西公園の坂ダッシュ『福岡市社交ダンススクール・ライジングスター』
こんにちは。ともこです。日中は日差しがだんだん強くなってきましたね。でも風は気持ちよく...
まかない丼をいただきました😊
うさみ家寿司さんでまかない丼をいただきました。カウンター越しで作るところを見ながら｡｡新鮮で美...
中学生の伸びしろ
健康運動指導士 星です。コロナの時代でなかなか予定通りに子供たちに運動指導ができていな...
ウォーキングの風景 。
時々、ウォーキングの話題を書いてます。ま、歩くといっても、たかだか10～30分程度のもので...
新年あけましておめでとうございます
明けましておめでとうございます毎日寒いですが、選手たちは冬休みをどのように過ごしている...
癒しのダンス ズークフットワーク 10 Zouk 認知症予防ダンス ウォーキングダンス ヨガダンス
癒しのダンス ズークフットワーク 10 Zouk 認知症予防ダンス ウォーキングダンス ヨガダンス
癒しのダンス ズークフットワーク 9 Zouk 認知症予防ダンス ウォーキングダンス ヨガダンス
癒しのダンス ズークフットワーク 9 Zouk 認知症予防ダンス ウォーキングダンス ヨガダンス
癒しのダンス ズークフットワーク 8 Zouk 認知症予防ダンス ウォーキングダンス ヨガダンス
癒しのダンス ズークフットワーク 8 Zouk 認知症予防ダンス ウォーキングダンス ヨガダンス
縄跳びを始めましたが、
体力づくりをしないといけないと思いランニングを始めたのはもう３年ぐらい前だろうか。しか...