The45th札幌国際スキーマラソン大会⛷Sapporo International Ski Marathon‼
⛷札幌国際スキーマラソン大会に10年ぶり3度目の出場
…練習不足ではあるが前日禁酒
した
積雪不足で距離は短縮されたが
…景観も良く楽しいレースだった
前日まで…運営スタッフのコース整備と同じペースで走ってくれた
メディカルランナーに感謝
最初は後段からスローペース
…
ちらっと
…
皆さん早すぎ
…
給食所
はどこじゃい
…
very steep hill
めっちゃ急
…山頂に給食所がある
…
ブレーキブレーキ
スポーツドリンクにバナナ🍌…白い恋人🍫…羊羹など全種類食べてしまった
…標高差116ｍと
起伏に富んだ山中のコース3周
はハードだった
起伏に富んだ山中のコース3周はハードだった
コース途中で5回食べて飲んで…10分はロス
したと思う
スタート前…
完走後…
完走メダル🥇
をかけてもらう瞬間が嬉しい…おじさんにかけてもらうのは…ちょっと
男子50kmの部※積雪不足でコース短縮 316人中227位の完走
2時間36分の50歳以上のおじさんでした🕶
暖まる～
…
ありゃ…表彰式終わっちゃった🏟️オリンピック選手と走れて感動
どちらも⛷crosscountry平昌オリンピックスキー距離🗽米国代表だ…こんなに早くても
メダルはとれないないんじゃね
もう廻って来たの…15km地点で追い抜かれ…1時間の差とは…1時間30分はありえん…オリンピックなど世界で活躍する選手の走りに…圧倒驚嘆米国やフィンランドなど約100人の海外選手が走り🌏国際色豊かで楽しい大会だった
世界20大会のうち10大会を完走する
ワールドロペットマスターの認定はとても無理かと
故 坂口師匠からのXC WAXセット大切に使っているが…ワクシング技術がない小生
…また
夢の中で怒られる
がない小生…また夢の中で怒られる
フィンランドのスキー愛好家曰く「北海道は世界屈指の天然のパウダースノーの聖地だ…冬の自然環境が美しい安定している…気候変動による温暖化でコース作るのも大変な国もあるんだよと…」「15時に仕事終わって⛷遊べるよとも…日本人働きすぎね…無駄な仕事多くない…」
On the day of Setsubun, you throw roasted soybeans at 
“Oni” to chase away evil spirits.
・・・
📿
した…
築城の名手である
が築いた
…
大勢の見物客に
正月など年末年始…
📿
長宗我部（土佐国）の
…
…
📿
山頂から眉山が見える…
まだ
色づいている…
8620形68692号🚂は大正12年日立製…お疲れ様
の時間があるため外観だけ
…
N氏と出場…本大会は今年で
影響でコースの状況が心配だったが…
老若男女
…
コース途中渋滞
7分前にスタートした
…
年々
もっとWAXの勉強せ～
来週は
山好きの
来週のために数周
この頃は
…
コスパいい
生姜焼き定食…刺身が旨いが…
後…
集合で反省会
…
いい加減に
」・・・
2000年から
小生は何もしとらんよ
と悪戯が中心
1月19日（日）に札幌エルプラザにて、（公財）日本自然保護協会主催の
…
検討作業部会の説明…
代表と局長のコンビネーション良かったね
トイレ山岳環境の改善に官民学協働で取り組む 
山のトイレマップ
横須賀さんは当会発足の2000年6月から2007年3月まで7年間、代表を務めた先駆者…ヒマラヤなどのガイドも含め…敬服する方である
何のポーズじゃ
踏みつけられ裸地が拡大するなど目を覆う惨状だった
となった…携帯トイレを使用しやすくするために、官民協働して携帯トイレブース設置の機運を醸成し、複数の場所に設置を実現した
植生も回復してきた
引き続き、
ゴミ拾いなどのご協力をよろしくお願いいたします・・・
深夜は売り切れのメニューが…
真っ黒な中華そば
真っ黒なのに旨い
黒いチャーハン
美味しい美味しい屋台のラーメン！たっぷり野菜の美味しいスープ 僕も大好き末廣ラーメン本舗 ラーメン ラーメン 末廣ラーメン 食べたいな 食べたいな末廣ラーメン
現在高騰
している
...胃がもたれない
市外からも来ていた
すすきのから呑んだ帰りに
オリジナルの
2014年 当時20代のドイツ人の幼馴染・
北海道の食材を使った限定メニューもある
でリフレッシュ
・・・
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