#太もも 新着一覧
今日やった運動
運動をすると汗をかくので、タンクトップに着替えた。 手始めに３分でできる全身運動をやった。両手を上げ下げし、左右の足を交互に上げる運動で、太ももに負荷がかかって痛くなった(x
エンドレスサマー
ガッツリ寝た(・∀・)９いい天気で日が差し込んで暑かった。９月末でも３０℃超えって(ﾉ_-;) 普段の洗濯...
月に思う＆運動して筋肉痛
今年の中秋の名月（お月見）は９月２９日。ちょうどその日は満月だそうだ。私は太陽より月が...
ライザのアトリエ
「ライザのアトリエ」TVアニメ『ライザのアトリエ 〜常闇の女王と秘密の隠れ家〜』公式サイト...
長生きな人とは
また聞きなのだが、ある友達の友達がこんな話をしていたそうだ。長生きする人には４つの特徴...
5キロ！
昨日は、お誕生祝いに湿布を10袋いただきました。今、足の筋肉を痛めているので、本当に助か...
少し良くなってきた。
毎日、ストレッチと青竹踏みをしています。といっても、プラスチックでできたものですが。そ...
太ももを見る角度が素晴らしい
TikTokでまばたき禁止🙈 るりかちゃんさんをチェック！まばたき禁止🙈 るりかちゃんが♬ оригинальн...
太ももがツル
すごい実がなっていました。運動不足解消のため、自転車で遠出しました。すごい枝が国道側に...
私が男子のために掲載している女子禁止の動画
縄奥FC2ブログ
年老いたおバカさんの証拠なのだろうか
おバカさんだった。お天気もよいし、カミさんは闘病中で、家に居るより外へ出た方がお互い...