#姿勢改善 新着一覧
肩こりの原因とストレッチで解消する方法
肩凝りは、首の筋肉の負荷によるものであり、痛みと可動域が制限されることが特徴です。これはしばしば不適切な睡眠姿勢や枕が原因とされていますが、実際の原因は首や肩の神経、筋肉に過度の緊張が
「寝ても疲れがとれない人」こそ知っておくべき“睡眠不足を改善させる5つの方法”
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
足腰を鍛える社交ダンス「福岡市中央区の社交ダンス教室、ダンススクールライジングスター」
こんにちは。ともこです。今日の一枚１１月は霜月、今日は立冬です。暦の上では今日から冬で...
姿勢を変えて気分転換
ショーウィンドウに映る自分の姿が目に入ったら 身だしなみのチェックだけじゃなく 気分の...
なぜ便はくさくなる？匂いを抑えたい人がやるべき対策5つ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
久々に面白い
共同創造ってこういうことなんだな♪今日はスピリチュアル濃度高めなので興味のない方はスルーしてください私は高次元の存在と共に施術中共同創造します。でも...
世界一座りすぎの日本人、メンテナンスの鍵は“姿勢改善”！
筋膜のその先をほぐし、本気で身体と向き合う独自開発のオールハンド施術『骨膜整体®︎』を提供する整体院グ...
後ろ歩きの効果『福岡市で学べる社交ダンス教室・ダンススクールライジングスター』
こんにちは。ともこです。先日の日曜日、予定が空いたので再び舞鶴公園にお花見に行ってきま...
「続ける事」
「続ける事」今年３月で７４歳になります。ZEN呼吸法を毎日続けて、日々健やかに「ZEN呼吸法...
基礎トレーニングは大切です。「福岡市社交ダンス教室・博多・天神からも通いやすいダンススクールライジングスター」
こんにちは。ともこです。ハッピーバレンタイン最近新しく入られた生徒様がつま先立ちでうま...
【陰ヨガ】ゆがみを直して若返る、姿勢改善の陰ヨガレッスンまるまる55分
【陰ヨガ】ゆがみを直して若返る、姿勢改善の陰ヨガレッスンまるまる55分