![22/01/31(月009鳥貴族｣0398]池袋🔼 精神科 01月-呑09-22](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5e/3a/bde0629ab2341f48e825185d43effed6.jpg)
22/01/31(月009鳥貴族｣0398]池袋🔼 精神科 01月-呑09-22
✕ベルソムラ20＆ロゼレム8就寝時刻0300起床時刻【0600❌ 0700 0900 0600タイマースルー睡眠時間0600→天 候 晴れ、風強し日の出入 0642-1706(170
![22/01/14(金004水道橋｣0387]江古田❌(寝坊)精神科 5軒](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/98/6467ad3c2ff72121f7cc95f01e8a16c5.jpg)
22/01/14(金004水道橋｣0387]江古田❌(寝坊)精神科 5軒
2300ベルソムラ15 2300クエチアピン50就寝落ち0030起床時刻0224 0810睡眠時間0740天 候 晴れ目覚状況 眠い 便通✕読書測定...
![22/01/05(水002大漁一家｣0381]](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3c/c6/6be6e4a700e855d7fe9ac87e77a8b210.jpg)
22/01/05(水002大漁一家｣0381]
2235ベルソムラ15 2235クエチアピン50就寝落ち2245起床時刻2320 0600睡眠時間0715目覚状況 良い天 候 晴れ 便通✕読書測定...
2021/12/29(水)「139神保町」0379】精神科
0225ベルソムラ15 クエチアピン50就寝落ち0435起床時刻0600 0700-0945睡眠時間0510→目覚状況 眠い 便通◎1650測定...
2021/12/27(水)「138岩本町」0377】神経内科 はしご酒
2200ベルソムラ15 ✕クエチアピン50就寝落ち0200起床時刻03-04-05-06 0700睡眠時間0500目覚状況 寝たんだか分からず眠いような...
2021/12/15(水)「134神保町→水道橋」0369】更新、精神科 はしご酒 庭園⑦
0000ベルソムラ10 ✕クエチアピン25就寝落ち0445起床時刻0600 0700睡眠時間0215→目覚状況 やや眠い 便通✕測定...
2021/12/02(木)「128立石→自宅」0360】Ｎ宅投函004 はしご酒 梅割証明12/05
2220クエチアピン50就寝落ち0100起床時刻0600睡眠時間0500→ 便通✕測定：３項目【読書】天候 晴れ...
2021/11/29(月)「126中延」0357】Ｎ宅投函002
2334クエチアピン50就寝落ち0000起床時刻0330 0630睡眠時間0630→ 便通✕測定：３項目 体重のみ【読書】天候 晴...
2021/11/24(水)「123馬喰町→自宅」0354】精神科 はしご酒成立？
✕クエチアピン50就寝落ち0215起床時刻0330 0700 0745睡眠時間0530 → 便通◎1210測定：３項目【読書】天候...
2021/11/23(火祝)「122北千住→秋葉原」床屋、Ｎ宅投函001、はしご酒
2305クエチアピン50就寝落ち0010起床時刻0600 0640睡眠時間0630→ 便通✕測定：３項目【読書】天候 晴れ活動》0...
2021/11/ 16(火)「121水道橋」0349】精神科とはしご酒、と外泊
2200クエチアピン50就寝落ち0130【2300】起床時刻0600 0650睡眠時間0520→ 便通✕測定：３項目【読書】天...