#幸せホルモン 新着一覧
朝日を浴びて幸せになろう！
梅雨の最中で今朝も梅雨空。なかなか朝日を浴びることが出来ませんが・・朝日を浴びると「幸せホルモン」と言われるセロトニンの分泌が促され、精神が安定し気分が穏やかになり幸福感が湧き上がってく...
セロトニン♪
緊急事態宣言によりヨガクラスがクローズとなっていますので、今日クラスでするはずだったお話をここに記載しておきます。今日は、セロトニンのお話。中医学で言う消化器系...
幸せホルモン大量分泌スイ～ツ♪
超お久しぶりのブログアップで～す(*^。^*)いろいろと忙しくしておりますが元気に毎日を過ご...
ストレスを知ることから
生きているもの全てに❔ストレスがあって当たり前。のようなこのご時世💦ストレスと上手くお付き合いするには⁉...
五月病にも、新型コロナにも幸せホルモンで負けない！
おはようございます昨日も1日ご苦労様でした今日は母の日ですね。全国のお母さん達…いつもお疲れ様です。（私...
意図的にオキシトシンを出さねばならぬ👉
波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨ 「世界で天下を取る！！」 エンタメシンガー雪乃さずきでございます...
幸せホルモン放出！笑
昨夜はノビロスで泣きすぎて寝付けず、今朝は6時前に目覚めて。日中、眠かった。。今朝、ゴミ...
美しいモノを見て脳内エンドルフィンを分泌
透明度高くてすごくキレイだった。見ているだけで心がクリアになっていく景色✨✨美しいものを見て脳内エンドルフィ...
幸せホルモン「オキシトシン」のはなし
ヒトの身体の中では非常に多くのホルモンが存在し、いろいろな生理作用をコントロールしてい...
一家に一人セラピスト
大分市アロマヒーリングスクール＆スパgreen gardenの池島由美子です「クリームバス」のレッ...
腸をほぐせば溜まった感情もほぐれる
ご訪問頂きありがとうございます。 「腸」についてお話したいと思います。いきなりですが、最近、「肯定的な感情が減っている」な、と思われる方はいらっしゃ...