#気持ちがいい 新着一覧
【move your heart naturally】〜伸びをしよう〜
私は1日に何度も伸びをします。自宅にいる時には、バランスボールを使って伸びもします。気持ちがいいです。伸びをした状態で大きく深呼吸をします。横隔膜も伸びるのを感じます。横隔膜も筋肉です。た...
【move your heart naturally】〜お辞儀は戻るときも大切にしよう〜
定期的に神社に参拝しています。慣れたもので、参拝にも余裕が持てるようになりました。昔の...
【move your heart naturally】洗面台を使ったら、サッと一拭きしてみる。
デイサービスの送迎を行うことがあります。デイサービス到着後、うがいをしてもらったあと、...
褒められること
前に、ある大きなショッピングビルに行った時、入り口で、マッサージのデモンストレーション...
渡辺松男『泡宇宙の蛙』の一首鑑賞 １１４
２０２２年度版 渡辺松男研究２の１５（２０１８年９月実施） 【〈ぼく〉】『泡...
昼間は窓を開けっぱなしでも暖かでした
こんばんは🎵今、室温が２５度です今日も晴天でお布団を干しました冬布団を干そうかな～と思...
【死ぬ】ときってこんな感じなのかな、という夢の話。
私はほとんど夢を見ることがありませんが、20年以上前に観た夢だけは今でも強烈に覚えていま...
散策(南古谷周辺)
久しぶりに映画を観に南古谷へ行ってきました ウニクス南古谷へ行ったのは１ヶ月半ぶりくら...
2021/05/10
今日は、暑かったので、絨毯から夏用の畳風カーペットに変えました。こげ茶のふわふわクッシ...
5.61Km＠散歩 (´,,•ω•,,`)
既にフットサルで足がガクガクですがあまりに天気が良くキモチが良いのでクールダウンを兼ね...
気持ちが良い！
今日は、一日中ずっとマスクをしていました。夜10時頃、駅から歩いて家に帰る時、人がほとん...