#生活習慣 新着一覧
食材で作る「小建中湯」 体質改善・肺と免疫を強化しよう
近年のパンデミックの影響で、現代社会では生活習慣病に悩まされるだけでなく、呼吸器系の病気や免疫力低下に対する不安が強まっています。そのため、肺を強くし、免疫力を高めてウイルス感染を防ぐ方...
一般人のちょっと変わった日記。生活習慣を整える。
今日の日記はとても怪しくなりそうです。覚悟〜と言ったところでどれだけのかたに興味を持っ...
セルビアのジョコビッチの今後の展望。〜「食事」と「家族」が最大事〜
健康診断が来月に迫っているせいか、健康意識が高まっております。そしてふと、ノバク・ジョ...
【move your heart naturally】健康意識高め。
サッポロ「ホップ」炭酸水を毎日飲んでいます。私が住む近所ではなかなか売っておらず、先日...
来年の手帳のことを少し〜付属の下敷きとIDEAノート
☁昨日のsweetpotato地区は37℃まで気温が上がり、ちょっと買い物に出かけただけで汗ぐっしょり💦その...
来年の手帳のことを少し〜付属のLIFEノート
☁昨晩はまん丸お月さんが見え隠れしたsweetpotato地区ですが、夕飯前と就寝前は顔を出してくれました。今週は少し暇なるというオット。週末に続きモーニングのお付き合いをしました...
白湯の習慣は難しい
☀せっかく種蒔きしたのに、ゲリラ豪雨で種は流れてしまったみたい…😮💨芽が出るか？を待つより、再度種蒔きしたほ...
♪ 糖尿病外来で、主治医から検査結果に花丸印をいただいて、 子どものように喜ぶ
９月９日（月） 晴涼しい風の吹く朝。 寺田病院の糖尿病外来を受診する。布施の鈴...
今日の絵本
「あらいくん」（３分半）中川ひろたか：文ｓｅｒｉｃｏ：絵世界文化社：発行２０２１．１初...
【過去日記の振り返りシリーズ】【癌予防】なんのこっちゃない、当たり前のことだけれども「最重要」なこと。〜薬思考（唯物論思考）と食事思考〜
約2年前に書いた日記を読み返していました。【癌予防】なんのこっちゃない、当たり前のことだ...
暮らしの周辺に居住空間であるLDKと家事の優位性を考えながら収納スペースとの連動を意識するように、毎日の暮らしを見直すと収納計画がいかに大切なのかが見えてくると思います。
住まい造りのプランで収納を最大限活用する。 ※コレクションルームを兼ねたウォークインクローゼット...