#継続は力 新着一覧
「初めての太極拳」ミラクルチェンジ太極拳
毎回「太極拳初めてなんです」とおっしゃる方が参加される「ミラクルチェンジ太極拳」ゆっくりの動きなのに身体の中から温まる感じ指先まで血流がよくなってる気がする程よい心地よい疲れ
「初伝のお免状」
6月に初伝の審査を受けられた方々へ免状の授与式お免状の言葉を大切にして稽古に励みます審査...
コツコツ努力は苦手でも…
塵も積もれば山となるそんなコツコツ努力は苦手でも 1ヶ月続けることができれば嫌でも止めら...
ウォーキング、たった4日間ほどサボったら･･･
花粉症なのか鼻かぜなのか、このところ体調がイマイチだったので、それを言い訳に先週は4日間ほどウォーキング（...
別れの挨拶
先に書いた東大合格君、別れの挨拶に来てくれた。生物に興味があるそうで、1年半後にはその学...
40年永年会員。
このたび札幌商工会議所永年会員40年表彰の栄誉をたまわりました。誠に光栄なことです。本当...
継続すれば不思議な力が与えられます
寒さの為か朝夕の散歩者が少なくなった気がします。爺さんも早朝と夕方の為に、散歩に出ずら...
言葉足らずな物言いで怒らせる
筋トレというにはおこがましいですが、私は毎朝、腕立て伏せや腹筋、スクワットなどを15分...
5000日～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
な、なんと、ブログ開設して5000日になりました。13年以上も～(◎_◎;)自分でも驚きます。 私...
継続は力 ウエスト細く
今日から5連休で稽古も休み。それではと有明海沿岸の潮止堤防を自転車で走って来ました、3市...
持久走15位は少しの自信 継続は力
昨晩最初の心肺慣らし5分走り中、「15番だった」とは言って来たのは2年生ちゃん。その子の通...