継続は力 ウエスト細く

今日から5連休で稽古も休み。

それではと有明海沿岸の潮止堤防を自転車で走って来ました、3市にまたがって走行距離32km。

稽古休み日は3時間走るようにしていて、翌日朝はウエストが薄皮状態になります。

明日は一時雨予報で走れるか微妙で、雨雲レーダーの様子見です。

 

「最近ちょっと・・太ったー」の人。

継続しなければ成せないのです、細いウエスト。