Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

「初めての太極拳」ミラクルチェンジ太極拳

2024-07-14 20:18:49 | 太極拳、気功、健康




毎回「太極拳初めてなんです」と
おっしゃる方が参加される
「ミラクルチェンジ太極拳」

ゆっくりの動きなのに
身体の中から温まる感じ

指先まで血流がよくなってる気がする

程よい心地よい疲れ

継続は力なり💖続けますね

皆さんのお稽古後の
ほんのりピンク色の笑顔が素敵



今日もお稽古後はガッツリランチ😱
(ローストビーフ丼)
楽しい時間をを共有🤗🤗🤗

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