「初めての太極拳」ミラクルチェンジ太極拳

毎回「太極拳初めてなんです」と
おっしゃる方が参加される
「ミラクルチェンジ太極拳」

ゆっくりの動きなのに
身体の中から温まる感じ

指先まで血流がよくなってる気がする

程よい心地よい疲れ

継続は力なり💖続けますね

皆さんのお稽古後の
ほんのりピンク色の笑顔が素敵



今日もお稽古後はガッツリランチ😱
(ローストビーフ丼)
楽しい時間をを共有🤗🤗🤗