#背骨コンディショニング 新着一覧
そういう時は、
なんだか、感情がソワソワして落ち着きません。暑さと、作業量が、自分のなかで、オーバーフローしているからだと思います。 自律神経を整えたいです。そういう時は、背骨コンディショニ
アホになって、純朴にいきます
いろいろ、考えなきゃいけないです。大人のフリを、しなきゃいけないです。窮屈です。 人さまの、迷惑にな...
私の体操は背骨コンディショニング
背骨コンディショニングについては合う人合わない人があるらしいけれど、私にはとても合う。...
背骨コンディショニング再開
理学療法士の先生が、私の腰がヤバいとおっしゃってたので、背骨コンディショニングを再開し...
ダルビッシュ有選手。〜2年半のメンタルの不調を乗り越えて〜
ダルビッシュに家族が説いた「人の道」社会貢献続ける理由とは【WBC】ダルビッシュに家族が説...
日記 入院生活
日記 入院生活で、すっかり腰を痛くしてしまいました。退院してからも、暫くは寝てる事が多か...
ダイエット2
11月のダイエット結果発表します。体重 +400g体脂肪 -0.1%先月分を維持しています。１。-...
ダイエット1
ダイエット、はじめました。9月と10月に毎日体重をはかっていました。結果、私の平均体重、平...
背骨コンディショニング
背骨コンディショニングをやったりやらなかったりしています。仙骨枕というやわらかいプラス...
【背骨コンディショニング】自律神経を整えて、精神を安定させる。
ダルビッシュ有さんのYouTubeより【皆さんも気をつけて】2年間悩まされた体調不良の原因とど...
健康のためのヨガ
市の広報で講座を申し込み全６回昨日が最後の受講でした。ヨガではなくゆがみを整える背骨コンディショニングの実践講座でした。私にはとても実用的な講座でした...