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#胸式呼吸新着一覧

カキラメゾット…って何？

最高気温28度…って、真夏じゃん！13時、自転車で10分ほど走っただけで、焼け付くように暑かった。14時からの講座なのに、13時過ぎに公民館に着いたら、一番乗り！😅前回、早目に行ったの

さて深めの胸式呼吸がバレリーナの呼吸だとすると、私の専門のモダンダンスの場合、もっと深...

呼吸シリーズ第2弾。にしても昨日からいささか寒い南関東、呼吸すると冷えますなｗ呼吸と言っ...

漫画は腹式呼吸，胸式呼吸。腹式呼吸はリラックスにいいけれど、女の人には難しいそうです。富岳に計算してもらうまでもなく、そもそも不織布マスクの台頭はウイルスに強いから...

昨日の夜はヨガ行ってきた最近は月×2場所は三越前駅A1出口から歩いて1分終わったあとは銀座線...

日本では、ピラティスを習っていました。今日は、なんと２年ぶりのピラティスをやってみまし...