#リラックスヨガ 新着一覧
日本橋でヨガ
昨日の夜は三越前で身体を緩めるリラックスヨガ2017年永田町から始まったヨガもこの日を以って暫しお休み…
クリスマスリース作りとリラックスヨガ
先日、『クリスマスリース作り＆リラックスヨガ』のイベントに参加してきました☺️以前、参加したのは2018年...
シニア＆更年期世代の方、一緒にヨガしませんか？
週末に、ヨガで朝から体を目覚めさせ、血行促進することで1日リフレッシュして過ごせます。筋...
内臓もマッサージ
ヨガスタジオOJASでの先週の筋膜リリース&ヨガのレッスンでは、肋骨周辺の筋肉のほぐしと専用のリリースボールをお腹にあてて内臓をマッサージ。...
【リラックスヨガ】リラックスヨガクラスの上手い構成方法
【リラックスヨガ】リラックスヨガクラスの上手い構成方法
【リラックスヨガ 最新版】2023年 真実のリラックスヨガはこれ！
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2023年1月のちょこっとヨーガ+アーユルヴェーダ
八尾・河内山本の小さなヨーガクラスPranava Yoga+Ayurveda.の2023年1月のお知らせですブログ...
みんな違って、みんな良い
自分のダウンドックを追求する🧘♀️ヨガや運動の経験、柔軟性、骨格、体型も違う人たち。Myマットの色を見ても、好きな色もみんな違う。無理をして
11月のちょこっとヨーガ+アーユルヴェーダ
【11月クラスのお知らせ】Pranava Yoga+Ayurveda.にご縁のある皆さまへ11月のクラスのご案内...
9月のちょこっとヨーガ+アーユルヴェーダ
【9月のヨガクラスのお知らせ】Pranava Yoga+Ayurveda.にご縁のある皆さまへ9月のクラスのご...
【リラックスヨガ】これで癒せる、効果的なリラックスクラスの行い方
【リラックスヨガ】これで癒せる、効果的なリラックスクラスの行い方