#谷本道哉 新着一覧
筋トレしようと決心しました
爽やかな秋晴れになりました。10日は母の月命日なのでお墓参りしました。ド根性のケイトウ（セロシア）の花が満開で見事でした。お線香をあげたらカメムシが煙たそうにしていました。地面に落ちてい
久しぶりにまとまった雨が降りました
昨日のお昼過ぎから断続的に雨が降っています。涼しくなったのでスパシフィラムの花が咲き始...
再びの朝活手帳～合間のトレーニング
☀️延び延びになっていたムスメの実習が、ようやく今週から行われています。今まで、通学日以外は昼もとっくに過ぎた頃に起きていたムスメ。今、出発は高校の通学時間と同じ。いきなり早起きし...
すぐ痩せる？
猫さまを捕まえるときは紙袋を放り投げる・・・すぐ捕まえられます（笑）ネットでそんなことを書いてる人がいましたが、確かに・・・すぐ袋に入ってきましたｗ...
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