#身体の声を聞く 新着一覧
手のひらが凝る
私は手のひらが凝ります。 手の使い過ぎ。 それはもちろんあるんですけど利き手ではない手のひらも凝っています。 長年不思議に思っていたのですが先日ふと気付いたことが。&
ナヴァラートリーは今夜から♪
今夜から、ヒンドゥー教の行事・ナヴァラートリーが始まります。９夜かけて３人の女神様が悪...
9/15の塗り絵
最近また寝ても寝ても眠いです。 満月が近かったり。 季節やらなんやら変わり目が色々あるから。...
目がしょぼしょぼ
目がしょぼしょぼです。 玉ねぎを切った時みたいです。 乾燥か花粉か紫外線か。 余計なものを見過ぎだよ！という...
【走るのが苦手、でもGW合宿へ】北関東からご参加 体型別ランニングフォーム
きっと普通に考えると、バリバリに走れる人たちがマラソン合宿をしている、そのようなイメー...
自分に問うと答えてくれる
寝返りは身体の歪みを整える大切な動きです。 寝ている間に行うので無意識なことが多いと思います。...
体を無視するのをやめてみたら、めっちゃ楽器が吹きやすい＆めっちゃ体が疲れてるのが分かった話
こんにちはー！！！今日は羽生さんが竜王戦の挑戦権を賭けて、丸山さんと戦ってますねー。い...
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