#食トレ 新着一覧
持久系スポーツの食事
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表・スポーツフードスペシャリスト山崎清美です暖かくなり運動に適した季節というか暑い日も熱中症に要注意ですよ運動会・体育祭
2024年5月10日
今日は朝からA.Bチームが学校でトレーニングでした。週末のリーグ戦で相手のチームに応じた...
2024年5月1日
今日は朝からA.Bチームがトレーニングを行いました。あいにくの天候のため、室内でのトレー...
2024年4月24日
朝からA.Bチームはトレーニングを行いました。週末からいよいよ春季大会が始まります。チー...
食べることでパフォーマンスアップ
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美です前回の記事でアスリートの『準備期』についてお話しましたが 今回...
食トレして帰ります🤭🤣
技術も身体もフィジカルもある人間達が、更に食事迄日々小さな頃から食べて自分を変える努力...
2023年6月7日 体育大会
本日は河南高校の体育大会でした。グラウンド状況を鑑み、朝から室内でトレーニングを行い...
意図せずフードファイト
先日、イクスピアリにあるOUTBACK STEAKHOUSEへ行ってきた。 過去にも訪れたことはあるのだがマイハマコースという舞浜店限定のコー...
筋肉は友達(？)
こんにちは、とーますです。最近、悩みすぎて悩みすぎてお昼寝ができません。「どんな悩みなん？」って思ってくれたそこの優しいあなた、届いてますよ...
トレーニング
秋季大会の痛恨の敗退から、ミーティングを経て気持ちを切り替えました。次は春高予選へ向け...
新年あけましておめでとうございます
明けましておめでとうございます毎日寒いですが、選手たちは冬休みをどのように過ごしている...