#栄養管理 新着一覧
![持久系スポーツの食事](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/fc/928c9ed9ed49a2a42cb37921e08926fe.jpg)
持久系スポーツの食事
大分市寒田アジアンヒーリングスクール&サロンTwin Angel代表・スポーツフードスペシャリスト山崎清美です暖かくなり運動に適した季節というか暑い日も熱中症に要注意ですよ運動会・体育祭
【ケアマネ試験合格への道のり】第2章【合格への近道】チェックリスト500:335〜345【食生活と栄養管理】【薬剤管理】【在宅医療管理】
「第2章【合格への近道】」の検索結果 - 虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか?」...
![人間ドッグの結果](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/42/c9/8819cde1be6791101a489abb79f5e2a4.jpg)
人間ドッグの結果
朝は雨が残ってたけど 今は快晴でやれやれ Kの毎年1回の人間ドッグの検査結果が届いた直ちに精密検査の必要はないものの 数値が上がっている項...
![ジャンクフードを食べる日もあり](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/24/d9/4a2d0da19a085750ac56106396bedb5e.jpg)
ジャンクフードを食べる日もあり
食欲無いけど、食べないと低血糖になる、、、という朝のスタートです。^ ^breakfast・デカフ...
![たくさん食べる日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/38/90/a2d355c26a3801b9e2ef97f6a046ce4c.jpg)
たくさん食べる日
今日は貧血気味なので、朝から栄養価高めです。^ ^breakfast・バナナとブルーベリーのスムー...
![スパイス料理が好き](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/39/25/5a9ee59006415feb78ab9cd539ef708e.jpg)
スパイス料理が好き
昨夜は空腹の状態で寝て、明日の朝はしっかり食べるぞー!と楽しみにしていたのに、朝起きた...
![ランチの時間が無い日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0f/38/1be31911c9eb549e1f3ec15d984918a3.jpg)
ランチの時間が無い日
お昼から定例会議なので、朝に摂っておかないと低血糖になりそうなので、いただきます。^ ^br...
![自宅作業の日の食事](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/bf/a94026f05fb992188c8b4ffa57962ff5.jpg)
自宅作業の日の食事
今日は自宅で作業です。朝は、ヨクイニンを飲み、ストックしてあるスープをいただきました。...
![外食ばかりな日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/40/6c/59f0a75c01ab27b52e8db4d4c07eeb7d.jpg)
外食ばかりな日
朝から撮影でした。^ ^衣装が素敵で、スタジオも素敵で、ヘアメイクは"ハンサム"がテーマで、...
![タンパク質摂取を心掛けて](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7b/99/d7c7f7928ace492a7302b040a1ce82b3.jpg)
タンパク質摂取を心掛けて
午後からデモモデルでライブがあるので、半身浴とヘッドマッサージをたっぷりしました。雨の...