#食事記録 新着一覧
バタートースト・ロールサンド・鶏の唐揚げ～食事記録
11/18（月）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで338kcal。いつもの2倍のパンを食べたのにお昼にはしっかりお腹が空いてました。食い貯めは出来なかった…(;'
バタートースト・白身魚のムニエル～食事記録
11/17（日）の食事記録。夜勤明けで目覚めたのがお昼。ブランチという事でバタートースト、フルーツ、アイスカフェオレで296kcal。...
54日目ダイエット記録 あと0.1㎏
目指すは痩せていた頃の自分。身長157cm、体重50㎏を目指して、2024年9月25日より体重80.5㎏...
53日目ダイエット記録
目指すは若かれし頃の自分。身長157cm、体重50㎏を目指して、2024年9月25日より、体重80.5㎏...
バタートースト・ピザ・ちくわの磯辺揚げ～食事記録
11/16（土）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、アイスカフェオレで369kcal。 お昼はピザ半...
2日分の食事記録
昨日・一昨日の2日分まとめての食事記録。まずは一昨日の11/14（木）。夜勤明けで朝食メニュ...
52日目ダイエット記録
2024年9月25日より、体重80.5㎏からSTAR☆Tしたダイエット。遅くなってしまいましたが、本日53...
51日目ダイエット記録 久々に少量だけ
2024年9月25日より、体重80.5㎏からSTAR☆Tしたダイエット。本日52日目を迎えています。まずは...
50日目ダイエット記録
2024年9月25日より、体重80.5㎏でSTAR☆Tしたダイエット。本日51日目を迎えています。まずは、...
チーマヨトースト・ロールサンド・ホタテクリームコロッケ～食事記録
11/13（水）の食事記録。朝食はチーマヨトースト、フルーツ、スープで291kcal。 お昼はロールサンドと柿、コー...
49日目ダイエット記録 腰の辺りが
2024年9月25日より、体重80.5㎏からSTAR☆Tしたダイエット。本日開始からちょうど50日目を迎え...