楊名時八段錦・大極拳　「第六段錦」

中国週千年の歴史の中で受け継がれてきた、優れた医療体術である気功法の一つ。功『八段錦』の動作と呼吸法（呼吸は”細く長く”をこころがける） ●第六段錦

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2023年1月30日

　楊名時太極拳・八段錦　『一段錦』

「八段錦」中国数千年の歴史の中で受け継がれてきた、優れた医療体術である気功法の一つ呼吸は”細...

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2023年1月25日

ルーティン

　秋野菜は昨年から作らないようになり、この時期の朝は比較的にやることが少ない。だからと...

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2022年9月9日

太極拳見学へ☆

太極拳仲間だったお姉様より、また太極拳に通う様になったとの連絡があり。今まで通っていた...

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2022年2月8日

晴天

朝、近くの公園で今年初の２４式演舞稽古です。晴れやかです。健康第一ですね。皆様、本年も宜しくお願いします。

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2022年1月2日

太極拳の「呼吸」に秘められたチカラ

「心と体は繋がっている」5,6年ほど前から、陽名時太極拳24式をやっています。少し前NHKの「...

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2021年4月4日