スピード練習的な

土曜日の夜の練習会スポーツクラブまでウォーキングして行きました---------------------------------------------スイムトレーニング（75分）アップ…50×6、1

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2021年9月27日

備忘録（心拍数_210922）

とりあえず、備忘録です今月3回目その前までは殆どなかったんです9月の10日から5日おきに低心...

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2021年9月24日

備忘録（心拍数_210915）

なんか最近多いなぁ〜またまた低心拍数の通知がありましたで、今回もイビキもかいてないし、...

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2021年9月17日

疲れた

水曜日の練習会は、仕事が終わったら直ぐに支度をしてプールへGo！練習会開始時間が早まって...

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2021年9月16日

Apple新製品ラインナップ｜iPhone13、第6世代iPad miniなど発表

▼Kindleセール：対象7,000冊以上 コミック半額セール開催中 09月23日まで★Kindleマンガ 最...

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2021年9月15日

日曜日スイム練習

ホームプールの仲間が株主優待券で練習会に参加するって言うので一緒に入館させてもらいまし...

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2021年9月14日

土曜日の練習会

土曜日の練習会急いで帰る練習会---------------------------------------------練習会前のア...

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2021年9月13日

店長メニュー

いつもゆるゆる店長メニュー！今の私にはピッタリの内容ってことです♬-------------------------...

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2021年9月11日

備忘録（心拍数）

つい先日、寝てる間の心拍数が高いと言ってブログに備忘録を載せたばかりですが…今度は心拍数...

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2021年9月10日

備忘録（心拍数）

アレ？ちゃんと土曜日の夜も泳いだのに練習メニュー書くの忘れてますねまぁ月初めだったので...

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2021年9月9日

8月チャレンジ達成

Apple Watchのアクティビティ毎月あるチャレンジ目標８月もどうにか達成出来ました！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ...

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2021年8月31日