右アキレス腱付近の痛みでとうとうジョグ中止

昨年のクリスマスの前後くらいに発生した脚部不安だったが、ほぼ2週間少々で消えてくれた。それが今月12日のジョグ中に再びやってきた。休養を取りつつ15日には案外あっさり5:30/kmでジョグれるくら

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野毛　NIKE

新年2回目の訪問ますは　キンキン冷え冷えの生熱海の　お守り渡したら毎度の　釣守りを頂く　...

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2025年1月24日

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Scrambler保守走行（27km）ランシューズ購入

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2025年1月2日

踏切ダッシュで右ふくらはぎ痛が悪化したのも構わずジョグる

踏切のベルが鳴り始めた。しかし遮断器が降りてくるまで少しタイムラグがある心優しい踏切だ...

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2024年12月28日