うちでは週に1度は夕食が麺類になる。いろんな味のラーメン、ノーマル・横手焼きそば、ペペロンチーノのローテーション。柔術の練習日にニンニクはまずいから終わったら食べるようにしている。今週はまだ麺類まだだと思ってら今夜だった。日清の行列ができるラーメン屋の「札幌濃厚味噌」味噌味だと太麺だけど、ここのは中太麺。もやしとネギを炒めた具を乗せて、メンマと海苔も乗せてラー油をたらせば店の雰囲気が出る。上手いけ . . . 本文を読む
今日は昼から種屋さんにパワリフコーチの日。デッドリフトは自己ベストタイ記録の170kgは惜しくもクリアできなかったけど、フォームの安定感はすごく良くなってるね。スクワットは見ておいて良かったゎ…(笑)しゃがみ込みが浅くて何回やってもファールのフォームだったからね。スタンス少し改善したら劇的に良くなった。ここまでは順調に来てるから、あと2ヶ月半怪我なく仕上げていきたいね。バンブー君は減量してないと言 . . . 本文を読む