土トレ 2015年05月23日 | Weblog トレ後は、そうでもないのに翌日のダメージがひどかったりすると「やっぱり年だよな・・・」と思ったりする。2年半の好き放題食生活を改善すべく、炭水化物と御菓子と甘いジュースを控えるようにしている。分厚い下腹部の皮下脂肪も減ってくれたら、もうじき腹筋らしきラインも現れてくれるだろう。今週は珍しくイベントが無い土日なので、色々買い物やら馬券買いとかできるだろう。ちょっとはゆっくりしたい。 . . . 本文を読む
