水トレ朝練

水木金は嫁さんが勤める日なので、武蔵浦和駅まで送って行ってから、朝ガスト。いつものモーニングが780kcal もあったなんて、プチショック。食事でたんぱく質をたんまり摂取していると思えばよろし。そこから浦和西体育館に行ったら、ベンチ台で180kg6発練習しているとんでもない人が・・・と見たら、高田延彦激似のユアサさんだった(笑)。それと、パワリフ創世記に世界大会で、活躍されていた伝説の・・・誰だっ . . . 本文を読む