8856 2019年09月13日 | Weblog 今日は、終業ベルから一息ついても18時16分の和光行きに乗れた。池袋の乗り換えは遠くても、急ぎ足で埼京線ホームに向かったら、3分遅れの各駅停車に乗れて、中浦和駅には19時05分・家には10分と新記録達成。犬の散歩しても体育館トレ室には余裕で19時40分にはinできた。今週は重量追求ではなく、上半身強化重視だから全然t数が稼げない。パイオツ筋がツラくて、三頭筋もツラくて泣きそうになる(笑)(笑)。 . . . 本文を読む
