進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

実業団ベンチ選手権の考察

2013年05月26日 | Weblog
結構「全日本」という割には日本各地からという事は少なかったりしていたのに、今日は北海道~鹿児島まで22都道府県と全国から強者が参加してくれた。副審やコントローラーをやって感じた事が2点あった。それは、県大会や関東ブロック大会のベンチの試技に比べて、センター補助を頼む比率が低かったと思う。センター補助とはルールで定められている「ラックからバーをスタート位置まで外してくれる補助」で、選手は事前に頼むか . . . 本文を読む

埼玉最弱今井組

2013年05月26日 | Weblog
こうも月に何回も大会がある度に、取置きをお願いすると上野駅課長は段ボールに「今井組」と書いていたのに、ワンパターンに飽きたのか?それとも血迷ったのか?今日は「埼玉最強今井組参上」なんて、訳わかんない事を書いてて、家に着いてから気がついた。大会会場に何時間か置かれていて、みんなに見られていたのかと思うと顔から火が出るほど恥ずかしい。主催者の実業団連盟からのお土産も含めて、在庫量がプロテイン6kg、ド . . . 本文を読む

第23回全日本実業団ベンチ選手権

2013年05月26日 | Weblog
好記録・日本新記録が出て、なかなか良い大会を審判資格取得してから区切りの30回目に副審ができて幸せである。全日本の冠が付く大会だけに、会場はいつもと同じでも漂う雰囲気も少し違う。物販ブースも5件も出て、大会盛り上げに一役かっていた。でも悩みごとがあって、来月の高校選手権埼玉県予選の審判員が足りなくて、茨城県協会と栃木県協会にヘルプを要請。技術部長が咳理事にパスしたスタッフ要請業務が副理事長に振っ . . . 本文を読む

大会前日準備

2013年05月25日 | Weblog
試しに昨夜寝る前にパッチを貼ってみたら昼にゲロッパが止まらない(笑)。どうやら体質が合わないのは本当みたいだ。1時~準備を始めて4時ちょい前に、ほぼ完了。パンフを見たら参加者は79名(男性75名・女性4名)。見覚えのある名前もちらほらいた。みんな自己ベスト目指して頑張ってもらいたいね。裏方スタッフの皆さん、お疲れ様でした。 . . . 本文を読む

ポップコーン

2013年05月25日 | Weblog
嫁さんが職場の飲み会で大量に土産に持ってきた「ポップコーンゆずポン酢味」。新商品のフレーバーで、試作品なんだけど種と調味料を入れて作ると1回分で45リットルごみ袋一杯ぐらいできるらしい。食べてみたら、これが想像以上に馬勝った。かっぱえびせんみたいな「やめられない、止まらない」って感じでゆずの後でポン酢が追いかけてくるようで風味が鼻に抜けてくる。多分だけど普段のポップコーンを買ってる人も、つい選んで . . . 本文を読む

想像力かきたてるアイス

2013年05月24日 | Weblog
駄菓子屋で売っていたゴムに包まれたオッパイアイスは好きだった。周りの友達と一緒に食べてても(吸ってても)別にいやらしいとは思われない。縁日の屋台で箸にバナナを刺してチョコを塗ったチョコバナナにクリソツなアイスが売っていた。形はそんなにリアルじゃないけど、最初のうちは上を舐めているから少し気になる(大笑)。大きさ的にはちょうどいい感じでも自分のサイズに比べたら全然小さい。昼間っから品格無いネタですみ . . . 本文を読む

ニュープロパッチ(追)

2013年05月23日 | Weblog
不眠の原因として、布団に入った後でふくらはぎの裏のムズムズ感や、至る所の慢性的な湿布が効かない筋肉痛。これだけ長期間も続いているとさすがにおかしいと思う。それで病院に行ってみて、サクライドクターに相談して出してもらった。この薬はパッチタイプという、禁煙パッチと同じように貼るだけで効果が見込める。1日持続して、次は別の部位に貼る。腎臓に負担がかからず、肝臓で処理するわけだけど、今飲んでいる薬と喧嘩は . . . 本文を読む

芋虫2

2013年05月23日 | Weblog
ここんとこ、不眠も含め体調があまり良くなかったので病院に行った(次ネタ)。院外薬局を出て、自販機コーナーで缶コーヒーを買ってしゃがみこんで繁みを見たら芋虫さんが3匹発見。模様からして、アゲハ蝶かキアゲハの3齢幼虫。都心部でもアゲハとかコカマキリなどの昆虫を見かける機会は意外と多い。昨夜から芋虫ネタがつながっているのは偶然か?。大部分のボディビルダーはオフシーズンになれば膨らんでしまう・・・って言う . . . 本文を読む

おつまみ

2013年05月23日 | Weblog
どーしても張りが出てくれない脇腹の皮下脂肪&皮。純粋な厚みは1cm程度でも、カックイイボディにとっては不要なマイナスポイント。やっぱり足上げ腹筋やったり腹斜筋が出るようなストレッチとか、クランチの時に左右にひねり加えるとかやらなきゃ、いつまでたってもつまめるまま。しかも上4ブロックは内部がかなり硬くなっているのに脂肪カバーが付いているので、きれいなパキパキラインが出てこない。カップ麺とファーストフ . . . 本文を読む