ワークアウト

春頃から意識的に始めたウォーキング(2〜4㎞)が、定着して習慣になった感がある。

そろそろ走れそうかな、というくらい体が軽かったので、今日は走っている人に付いて行ってみたり。(笑)

ジャージとかみんな処分しちゃったから、
着替えてまでの運動はしないだろうけど。
どうだろうか。