5月になっても、

yogaとテニスボールころころは続けている。

　

yogaはJapanese yogaの夏未先生のを参照。

硬式テニスボールで臀部や脚のコリほぐしが簡単で効く。

イエローのボールが部屋に転がっているのもインテリアとして気にならないし。

坂道生活で局地的に筋力ついたな～。