コロナ休みの後半・・・大した暇だったので
コロッケを作りました。
甥っ子がお土産でくれたきりたんぽ。
8月下旬の賞味期限だったので、
田楽にしたり
暑いけど、、、きりたんぽ鍋にしました。
おいしくいただきました。
ごちそうさま
コロッケを作りました。
甥っ子がお土産でくれたきりたんぽ。
8月下旬の賞味期限だったので、
田楽にしたり
暑いけど、、、きりたんぽ鍋にしました。
おいしくいただきました。
ごちそうさま
残業の日、塾がなかったので、
「これから帰るから、生姜焼き作っておいて」と
LINEしたら、
作ってくれてた。
ありがたい。
毎週日曜日の仕事になってる月曜の晩御飯の準備と
副菜の作り置き。
明日はおでん
ポテトサラダときんぴらごぼう
前ほどたくさん作り置きしなくなった。
結局塾とかあると、帰ってから作れる時間があるので。
ゆうの成長につれて、時間の使い方が変わっていってます。
これからまた変わるんだろうなぁ。
「これから帰るから、生姜焼き作っておいて」と
LINEしたら、
作ってくれてた。
ありがたい。
毎週日曜日の仕事になってる月曜の晩御飯の準備と
副菜の作り置き。
明日はおでん
ポテトサラダときんぴらごぼう
前ほどたくさん作り置きしなくなった。
結局塾とかあると、帰ってから作れる時間があるので。
ゆうの成長につれて、時間の使い方が変わっていってます。
これからまた変わるんだろうなぁ。
ゆうが給食ない日のお弁当。
右が私。
左がゆうので、ゆうにはおにぎりがプラス。
中学生食欲が止まりません(笑)
☆鶏のハーブ焼き
☆ハムたまご
☆ブロッコリーのサラダ
☆ゆうがキャベツの千切り、私サニーレタス
たらこ和えの季節。
パパもゆうも大好きなので、この時期かなり作ります。
☆たらの竜田揚げ
☆たらこ和え
☆サニーレタスとミニトマト
☆ゆでたまご
☆ポテトサラダ
☆肉じゃが
☆たらこ和え
☆ポテトサラダ
☆ミニトマト
☆ゆでたまご
☆ナゲット
お弁当にご飯を入れなくなって、
サニーレタスの出番が多くなりました。
さらに体重も3キロほど減ってくれたので
続けていこうと思います。
右が私。
左がゆうので、ゆうにはおにぎりがプラス。
中学生食欲が止まりません(笑)
☆鶏のハーブ焼き
☆ハムたまご
☆ブロッコリーのサラダ
☆ゆうがキャベツの千切り、私サニーレタス
たらこ和えの季節。
パパもゆうも大好きなので、この時期かなり作ります。
☆たらの竜田揚げ
☆たらこ和え
☆サニーレタスとミニトマト
☆ゆでたまご
☆ポテトサラダ
☆肉じゃが
☆たらこ和え
☆ポテトサラダ
☆ミニトマト
☆ゆでたまご
☆ナゲット
お弁当にご飯を入れなくなって、
サニーレタスの出番が多くなりました。
さらに体重も3キロほど減ってくれたので
続けていこうと思います。
しばらくアップしていませんが、
ちゃんとお弁当は作っています。
8月に入って、お弁当にご飯を入れず
ご飯の部分にキャベツの千切りやレタス
まだとれてるきゅうりなど
野菜を多めにしてみました。
そしたら、体重増加も抑えられ、少し胃の調子もよくて
いい感じなので続けています。
とある日の何枚かを・・・・
ちゃんとお弁当は作っています。
8月に入って、お弁当にご飯を入れず
ご飯の部分にキャベツの千切りやレタス
まだとれてるきゅうりなど
野菜を多めにしてみました。
そしたら、体重増加も抑えられ、少し胃の調子もよくて
いい感じなので続けています。
とある日の何枚かを・・・・
先週の月曜日／エビフライ、大根サラダ、ひじき煮、きんぴらごぼう
先週の火曜日／ハム、ミニトマト、ひじき煮、きんぴらごぼう
先週の水曜日は後輩ちゃんとランチ。
木曜日はお休みでした。
先週の金曜日／チャーハン、チキチキボーン、アスパラとハムのサラダ、ミニトマト
今週の月曜日／ザンギ、ポテトサラダ、キュウリと鶏肉のサラダ
今週の水曜日／鶏の照り焼き、キュウリとツナのサラダ、
今週の金曜日／回鍋肉、ミニトマト、卵焼き
今週はゆうがテスト週間で、毎日塾通いのため晩御飯用におにぎりを
作ってたので、火曜日のお昼はおにぎりを、木曜日は疲れてて
会社の食堂で食べました。
先週の火曜日／ハム、ミニトマト、ひじき煮、きんぴらごぼう
先週の水曜日は後輩ちゃんとランチ。
木曜日はお休みでした。
先週の金曜日／チャーハン、チキチキボーン、アスパラとハムのサラダ、ミニトマト
今週の月曜日／ザンギ、ポテトサラダ、キュウリと鶏肉のサラダ
今週の水曜日／鶏の照り焼き、キュウリとツナのサラダ、
今週の金曜日／回鍋肉、ミニトマト、卵焼き
今週はゆうがテスト週間で、毎日塾通いのため晩御飯用におにぎりを
作ってたので、火曜日のお昼はおにぎりを、木曜日は疲れてて
会社の食堂で食べました。
月曜日／塩サバ、天ぷら、エリンギ香味ソース和え、もやしの中華風サラダ
火曜日／牛しぐれ煮、エリンギの香味ソース和え、もやしの中華風サラダ、ゆでアスパラ
水曜日はなんか疲れてて作りませんでした。
木曜日／豚肉と小松菜のオイスターソース炒め、ごぼうサラダ、ハム、ミニトマト
金曜日は写真撮り忘れ。
ホント週末になると、クタクタになっています
きっと年齢のせいなんだろうけどね。
火曜日／牛しぐれ煮、エリンギの香味ソース和え、もやしの中華風サラダ、ゆでアスパラ
水曜日はなんか疲れてて作りませんでした。
木曜日／豚肉と小松菜のオイスターソース炒め、ごぼうサラダ、ハム、ミニトマト
金曜日は写真撮り忘れ。
ホント週末になると、クタクタになっています
きっと年齢のせいなんだろうけどね。
月曜日／ミートボール、ひじき煮、ゆでたまご、ミニトマト
火曜日／出勤率下げるため、有休でした。
水曜日／イカフライ、きんぴらごぼう、マカロニサラダ、ミニトマト
木曜日／ハニーチキン、しいたけ煮、マカロニサラダ、ミニトマト
金曜日は写真を撮り忘れました
早出だと朝がバタバタで・・・・（苦笑）
火曜日／出勤率下げるため、有休でした。
水曜日／イカフライ、きんぴらごぼう、マカロニサラダ、ミニトマト
木曜日／ハニーチキン、しいたけ煮、マカロニサラダ、ミニトマト
金曜日は写真を撮り忘れました
早出だと朝がバタバタで・・・・（苦笑）
月曜日／ホタテの佃煮、ブロッコリーの茎の塩昆布あえ、ブロッコリー、ほうれん草の胡麻和え
火曜日／ハンバーグ、もやしの中華風サラダ、ホタテの佃煮、ブロッコリーの茎の塩昆布あえ
水曜日／鶏ささみのピカタ、ブロッコリーの茎の塩昆布あえ、ブロッコリー、もやしの中華風サラダ、ミニトマト
木曜日／タラフライ、切干大根、キャベツの千切り、ミニトマト
ＧＷ休んだおかげか、今週は１週間あっという間だった。
１週間休んだら、そろそろ家にいるのも飽きてきて、
そろそろ仕事行ってもいいかなぁなんて思ってしまった。
仕事してたら、ゆっくり休みたいと思うし、
休んだら、そろそろ仕事したいと思うし、
私ってわがままだなぁ・・・（笑）
火曜日／ハンバーグ、もやしの中華風サラダ、ホタテの佃煮、ブロッコリーの茎の塩昆布あえ
水曜日／鶏ささみのピカタ、ブロッコリーの茎の塩昆布あえ、ブロッコリー、もやしの中華風サラダ、ミニトマト
木曜日／タラフライ、切干大根、キャベツの千切り、ミニトマト
ＧＷ休んだおかげか、今週は１週間あっという間だった。
１週間休んだら、そろそろ家にいるのも飽きてきて、
そろそろ仕事行ってもいいかなぁなんて思ってしまった。
仕事してたら、ゆっくり休みたいと思うし、
休んだら、そろそろ仕事したいと思うし、
私ってわがままだなぁ・・・（笑）
先々週の月曜日／つくね、ハム、タラモサラダ、ブロッコリーの茎の塩昆布あえ
先々週の水曜日／唐揚げ、マカロニサラダ、、ミニトマト
先々週の木曜日／生姜焼き、、マカロニサラダ、ゆでたまご
先々週の金曜日／牛しぐれ煮、マカロニサラダ、ペンネ、ミニトマト
先週の月曜日／豚のオイスターソース炒め、ポテトサラダ、大根サラダ、切干大根
先週の火曜日／白身フライ（冷食）、切干大根、きゅうりの塩昆布あえ、しめじのバター炒め
先々週の水曜日／唐揚げ、マカロニサラダ、、ミニトマト
先々週の木曜日／生姜焼き、、マカロニサラダ、ゆでたまご
先々週の金曜日／牛しぐれ煮、マカロニサラダ、ペンネ、ミニトマト
先週の月曜日／豚のオイスターソース炒め、ポテトサラダ、大根サラダ、切干大根
先週の火曜日／白身フライ（冷食）、切干大根、きゅうりの塩昆布あえ、しめじのバター炒め
月曜日／豚つくね、ブロッコリーとツナのサラダ、ひじき煮、ミニトマト
火曜日／白身フライ（冷食）、ブロッコリーとツナのサラダ、ひじき煮
水曜日は落ち込んでて、弁当の気分じゃなく作りませんでした。
木曜日／豚の生姜焼き、卵焼き、タラモサラダ、ウィンナー
金曜日はお弁当の写真を忘れた
火曜日／白身フライ（冷食）、ブロッコリーとツナのサラダ、ひじき煮
水曜日は落ち込んでて、弁当の気分じゃなく作りませんでした。
木曜日／豚の生姜焼き、卵焼き、タラモサラダ、ウィンナー
金曜日はお弁当の写真を忘れた
