のんびりした週末

この連休。
先週の疲れがたまってるせいか、朝全然起きれず
お寝坊して朝はゆっくり。

初日は夕張へ墓参りに行ったり、
家で咲く花を飾ったりしていたけど
久しぶりに花屋さんでお花をかって飾ってみました。

すっかり秋のお花ですね。



空は高くて、ススキがたくさんでこちらも秋の景色。
近頃、空を見上げることが多いなぁ。
空の写真も多くなってる。なんでだろう。







ゆうも今週は塾も改装でお休みだし、部活も今月いっぱいやすみなので
ＢＢＱをしました。今年最後かな。
トリッパのお肉、やっぱりおいしい。
生ラムも牛タンもホルモンもおいしかったです。



のんびりと過ごした3連休。
また明日からがんばろうっと。

寿がきやの手羽先のたれ

これもまきちゃんセレクトの」名古屋のご当地グルメ。



手羽先を焼いて、あえるだけ。



醤油ベースでにんにく、コショウがきいてて、
スパイシーでおいしかったです。
がすすむ（笑）

マルエフ

おいしいビール発見。



金曜日の夜おいしくいただきました。
ガッキーのCMのせいか、人気だそうで、
販売休止するとか。

買えなくなっちゃうのかな。

お弁当。。。少し変わりました。

しばらくアップしていませんが、
ちゃんとお弁当は作っています。

8月に入って、お弁当にご飯を入れず
ご飯の部分にキャベツの千切りやレタス
まだとれてるきゅうりなど
野菜を多めにしてみました。

そしたら、体重増加も抑えられ、少し胃の調子もよくて
いい感じなので続けています。

とある日の何枚かを・・・・

突然の・・・・

一周忌で実家に泊まった夜、
ゆうはいとことケーキを作り
パパは甥っ子とお出かけ。
私は母と2人でおしゃべりして
寝ようかーと歯を磨き始めた。
バターン！と洗面台の上の部分が
倒れてきた。



酔っ払いの私はなんだかおかしくて
ドライバーで🪛つけようとしたけど
釘がバカになってて、諦めることに。
ヘルプしたパパと甥っ子がきたけどやっぱりダメ。

父の一周忌に父の悪口ばかり言ってたから
父の呪いで取れたのか？
母１人じゃなく私がいるからと
父が優しさで取れたのか？
どっちかはわからないけど、
母が洗面台にいるときで
鏡とか割れず、よかった。
夜中にバタバタした我が家でした

スィーツぱふぇまる

スイーツ好きのオットが行ってみたいと子供たちを
連れて行ってくれたのがぱふぇまるさん。



おじさんちのそばだった（笑）

パンケーキを使ったり、たい焼きを使ったパフェがありましたが
パンケーキは日曜限定だったので、食べれず・・・



私はオーソドックスなたい焼きパフェをいただきました。
姪っ子が頼んだたい焼きパフェの抹茶と一緒に写真を撮ってみました。



クリームはくどくなくておいしかったのですが
たい焼きの皮が最後、私の年齢的には重かった・・・
でもしっぽにあんこも入っていて450円にしてはいいかなって思いました。

今はコロナでテイクアウトだけだったので
妹が頼んだチョコパフェはかわいい容器に入ってました。



映えるバックがあるのに全然使わず写真を撮る
私はすっかりおばさんだなぁ(笑)
と写真を見返して思いました。

トマムリゾートの雲海

1泊2日の強行スケジュールで
週末父の一周忌で釧路に行ってきました。

せっかくだからと２時に起きて、
2時半に出発し、雲海見てから帰りました。

前日私は、ワクチン打って不安だったけど、
オットの提案にゆうがノリノリだったので
微妙な確率だけど行ってみたら見ることができました！

４時ころに着いて、真っ暗だったので
全然人いないかと思ったら、20人くらい待ってました。

着いたときはこの暗さ　↓



でもゴンドラで上がっていくうちにどんどん明るくなっていきました。




太陽が昇るところも見ることができて
とても綺麗で壮大で
些細な悩みはちっぽけだなぁと
思うくらいの感動でした。












高所恐怖症の私…トマムのゴンドラはスキーで
乗ったことあるのに怖い。
でも頑張って行った甲斐がある
景色だったのでよかったです。
そのおかげで9時前に釧路着いちゃいました。

味仙の台湾ラーメン

有休消化でお休みの今日のランチ。
愛知の味仙の台湾ラーメン

まきちゃんからのお届けものの１つ。
袋の写真の通り、ひき肉とにらを炒めてのせてみました。




くどそうな見た目ですが、
辛いんだけど、麺も重くなくて
スープもくどくなくて、美味しい.

お店でも食べてみたいなぁと思いました。

ハロウィン

ミスド




ロイズ



かわいい。

おばけの季節です。

ミスドは食べれたけど、
ロイズは私の口には入らずなくなりそうです・・・・

気持ちがいい季節

休みの日の楽しみのひとつ、朝ラン。
すごいねーとか、えらいねーとか言われることもあるけど
汗で１週間の嫌なことを流している感じがします。
黒い気持ちみたいなものを流しちゃって、すっきりして
また1週間頑張ろうと思えます。


暑いと日陰を探しながらとか、
具合悪く（熱中症）ならないように気を付けたりとか
気を遣うのですが、9月に入ると
気温も下がって走りやすくなりました。
天気がいいととても気持ちがいいです。





すっかり秋の空ですね。
日が短くなって、仕事帰り暗くなってると
あーー、冬がくるのかぁとちょっと落ち込みます。
この時期はそう感じるのは当たり前で、
仕方ないやーと思えばいいんじゃないかなと思います。

そんなときは、朝１杯の水を飲むとか、天気がいいときは
空を見上げておいしい空気をたっぷり吸うとかそんなことでも
気持ちが元気なるんじゃないかと思います。

近頃、ランニングの他にYouTubeでヨガをしています。
休みの日のほんの15分程度で、ハードな運動ではないけど
腰や股関節伸ばせるし、汗もしっかり出ます。
気持ちも落ち着くし、続けようと思います。

正しい姿勢なのかとか心配になるので、
レッスンとか行ってみたいけど、コロナが落ち着くまでは
おうちでYouTube見ながらでガマンします。