梅雨の時期

みなさん、こんにちは。 ふみぽんです。 梅雨の季節、いかがお過ごしでしょうか？ 天気も曇りがちだったり、じめっとしていたり・・・ 体調を崩している方も多いのかもしれませんね。 みなさんは、どんなふうに体調を整えたり 気持ちをアップさせたりしていますか？ 私は、いろいろなことを組み合わせて 自分オリジナルな方法で整えています。 その一つを紹介します。 それは、 アートセラピーで表現したお . . . 本文を読む