2014年新しく始めたこと

みなさん、こんにちは。ふみぽんです。

本年もよろしくお願いします。

みなさんは、どんなお正月を過ごされたのでしょうか？

私は、新潟に帰ってきました！！！
寒いこと、寒いこと！

家が古いこともあって、
廊下や台所へは、
気合いを入れて、覚悟を決めて立ち上がるような感じです。

雪景色はきれいなんですけどね・・・

さて、2014年に新しく始めたことが
2つあります。

そのうち一つは、
メガネを作ってかけるようになったこと！


年々、目がしょぼついてきて
老眼を兼ねて、ＰＣ対応のレンズのめがねを作りました。
（ブルーライトをカットするんだそうです・・・）

眼鏡をかけると、よく字が見えること見えること！！！
こんなに見えるようになるなんて～～と感動しています。

ところが、かけると視界が狭くなり、
レンズ越しの世界とそれ以外の世界ができるんです。


そして、同じ日常の風景も、
めがねをかけるのとかけないのとでは
ずいぶん違って見えるものなんですね。

今の私には、それがとても窮屈な感じです。
だから、長くかけられず、とったりかけたり。


めがねをきっかけに思ったことですが・・・

私たちの心にも価値観というメガネのような枠組みで
現実を見ていることってあるかなと思います。

実際に、めがねをかけてみて
現実の見方の変化、違和感、見える世界の広い狭いを実感しています。

私は、アートセラピーを通して
自分が世界をどうとらえているのか、
どんな枠組みで見ているのかということをたくさん知ってきました。

こころの中の価値観というメガネを外したり
違っためがねをかけてみたりしてたのかもしれない。


『私がまだ見えていないことは、たくさんあるんだ』
ということ心底実感したし、
一つにとらわれない見方をこころがけるようになりました。

アートセラピーは
絵に心の様子が表れてきます。

そのため、自分で描いた描画を通して様々な視点から、
自分自身を見ていくことができるようになります。


皆さんも、2014年新たなスタートに
アートセラピー的捉え方をしてみませんか？

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2月1日（土）から
東京・大阪それぞれの会場で
アートセラピー初級認定資格通学講座がスタートします。

短期間で資格が取れる講座です。

この講座、アートセラピーを学ぶには
オススメですよ～

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皆さんにとって、今年も素敵な年で
ありますように！

p.s　新たに始めたこと、もう一つは、また今度のお楽しみ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by fumipon